chaque naissance est unique
Cœur de Mère t’accompagne sur le chemin de la maternité, un parcours transformateur vers une rencontre avec ton bébé à ton image.
Ici, tu trouveras des outils, des accompagnements et des formations pour vivre ta grossesse, ton enfantement et ton post-partum en conscience, à ton rythme, avec douceur.
Des outils pour t’accompagner, même à la maison
Ce que j’offre aux mamans et aux couples
Chaque grossesse est unique.
Et la tienne mérite toute l’attention, la douceur et la préparation qu’elle demande.
Les ateliers prénataux privés sont des rencontres sur mesure, pensées pour toi, pour que tu te sentes soutenue, écoutée et prête à vivre ton enfantement dans la conscience et la confiance.
Que tu choisisses de donner naissance à la maison, à l’hôpital ou en maison de naissance, on prend le temps d’aborder ce qui compte vraiment pour toi : comprendre ton corps, apaiser tes peurs, clarifier tes choix et créer un environnement qui te ressemble.
Ensemble, on aborde ce que la plupart des cours traditionnels effleurent à peine : la physiologie de la naissance, la puissance du corps, les émotions qui t’habitent, la place du ou de la partenaire, et tout ce qui suit cette grande rencontre — le début du post-partum.
Chaque rencontre est un espace sécurisant pour poser tes questions, comprendre ce qui se passe réellement en toi, et bâtir la confiance dont tu auras besoin pour accueillir ton bébé à ton image, dans le respect de ton rythme et de ta sensibilité.
Parmi les thèmes abordés :
La physiologie et la psychologie de la naissance
Les étapes de l’enfantement et les signes de travail
Les méthodes de gestion de la douleur et les ressources naturelles
Le rôle du ou de la partenaire pendant l’enfantement
Le consentement et la communication avec l’équipe médicale
Les interventions courantes et leurs alternatives
Le plan de naissance et la préparation émotionnelle
Le post-partum immédiat et les premiers jours avec bébé
L’allaitement et l’alimentation du nouveau-né
Ce qui est inclus :
4 rencontres de 3 heures
À domicile (région de Québec et Lévis) ou en visioconférence
Contenu et rythme adaptés à tes besoins
Documents et ressources inclus
Parfois, on ne cherche pas un « cours » ou un plan structuré.
On a simplement besoin d’un espace pour parler, comprendre, se recentrer.
Les rencontres individuelles à la carte sont des moments sur mesure, pensés pour toi, selon ce que tu vis ici et maintenant.
Que tu sois enceinte, en post-partum, ou simplement en quête de clarté dans ce grand passage, ces rencontres offrent un espace sécurisant pour déposer ce qui t’habite : peurs, questionnements, fatigue, doutes, émotions fortes ou besoin de repères concrets.
On peut y aborder, selon tes besoins :
La préparation émotionnelle et mentale à l’enfantement
La récupération et les ajustements du post-partum
Le retour sur une expérience d’enfantement difficile
L’allaitement et les défis des premiers jours
Ce n’est pas une rencontre « formelle », mais un vrai moment d’écoute et de guidance, où tu repars avec plus de clarté, de douceur et de confiance.
Ce qui est inclus :
Durée : 3 heures
En personne (Québec ou Lévis) ou en visioconférence
Espace de parole, d’écoute et d’outils concrets
Prendre un rendez-vous
Nous savons que votre santé est votre priorité, alors pourquoi ne pas prendre un moment pour planifier votre prochaine visite? Notre équipe dévouée est ici pour vous aider à chaque étape du processus.
La manière dont tu envisages concevoir, accueillir et élever bébé t'appartient.
Allô, moi c’est Élise!
J’accompagne les femmes et les familles dans la grossesse, l’enfantement et le post-partum depuis plus de 7 ans.
Cœur de Mère est né d’un désir simple : redonner aux femmes le pouvoir sur leur corps, leurs choix et leur expérience de la maternité.
Ici, pas de recettes parfaites. Juste des outils vrais, des mots doux, et de la place pour ta propre façon de devenir mère.
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